Особый вид аэробной нагрузки в воде. Благодаря дополнительному сопротивлению и выталкивающей силы воды, во время тренировки требуется более интенсивная работа мышц при сниженной нагрузке на опорно-двигательный аппарат. Это позволяет за более короткий период достичь хороших результатов. А свойство воды дополнительно способствуют повышению тонуса кожи и мышц.
Аквааэробика подходит:
- Для всех возрастов
- Людям разного уровня физической подготовленности
- Не требуется умения плавать
- Практически не имеет противопоказаний.
Вторник – 19.30
Среда – 19.30
Четверг – 19.30
Пятница – 19.30
Суббота – 16.15
Для физических лиц
|
Наименование услуги |
Стоимость, руб. |
|
Разовое посещение |
19,00 |
|
Абонемент (4 занятия) |
68,00 |
|
Абонемент (8 занятий) |
136,00 |